tower Kurse

Kursplan ab Mai 2017

Tower Kursprogramm

Das angebotene Kursprogramm umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten, die dir helfen, deine persönlöiche Ziele unter fachkundiger Anleitung zu erreichen.

Besonderen Wert legen wir auf höchste Kompetenz unserer Trainer. Für hohe Qualität bzw. Qualitätskontrolle in diesem Bereich sorgt Diplom Fitnessökonomin Doris Weber.

  • Spinning (Indoor-Cycling)
  • Rückenfit
  • Yoga
  • H.I.T. (hochintensives Training zur Steigerung der Kraft- bzw. Cardio-Leistung)
  • Langhantel-Workout
  • Kickbox-Aerobic